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2007/02/08

超越する技術-1-A



超越する技術-全3部作!!

1.時間を超越する技術!
2.場所を超越する技術!
3.記憶を超越する技術!
 仕事にも使える(?)技術を順番に「奥の手」として紹介します。

超越する技術全3部作-その1のA!
1.時間を超越する技術
 つまり、「ひまつぶし法」
電車の中の退屈な時間であったり、急に予定を変えられて現場で
長時間待たされるはめになった事はないだろうか。
そんな時に是非試してみて下さい。
Time2nowgw20070206212630
 A.呼吸法編
  ア)自己催眠法
    安眠のための自律訓練法(自己催眠)
→http://www.gussuri.net/010_10/ent256.html
一種の「座禅」とも言える。瞑想ではあるが、頭に浮かぶ
事象に捕らわれない自由瞑想を活用できると強力である。
電車の中で行うと乗り過ごさないし、退屈もない。
つまらない研修会も居眠りしないで済む。
  イ)二重発声法
  ふたしかながら、チベットの放牧民が羊に乳を出させる秘法
であり、羊が聞いて泣くという。多分、鼻から声を出して、
その状態で口からも声を出し、ハモらせて音波を共鳴させ
音の倍音を作って響かせるもののようだ。但し人混みでやると
誤解される。一人で車を運転している時にしよう。
解説を見ると:ホーミーとは一人の人間が同時に二種類の声を
だす歌唱法で主にモンゴル地方などで受け継がれている。
    ホーミーの種類には、鼻のホーミー・口と鼻のホーミー
声門のホーミー、胸のホーミー、喉のホーミーがあるという。
(次回作乞ご期待)

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